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  产后风湿是很常见的一种由于产后没有做好护理措施而引起的疾病,该疾病给患者带来的危害是非常大的,如果不及时可能会留下终身残疾,所以要想预防产后风湿,就应该做好以下事项,如果您不想被产后风湿所困扰的话,下面就听听成都风湿专科医院专家介绍的内容,就试试以下预防产后风湿的方法吧。

成都风湿专科医院专家介绍:产后风湿如何预防最有效?

成都风湿专科医院专家介绍:产后风湿如何预防最有效?

  1、新妈妈产后风湿日常防护要避免在寒冷潮湿的环境中工作或生活,居住的房间最好要向阳,阳光充足,房间要注意卫生,空气新鲜,通风良好,即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

  2、调节日常饮食,注意营养均衡,合理搭配也对产后风湿日常防护很重要。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,搭配蔬菜和水果;荤素搭配,粗细粮搭配;除了正常吃饭菜,还要适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。

  3、做好关节保暖工作,产后风湿日常防护要避免风寒湿邪的侵袭。无论是自然分娩还是剖宫产,新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗,这个时候切忌吹风除热,最好的办法就是自然降温。新妈妈一定要注意保暖,室内要暖和干燥,如果气温变化,一定要注意添减衣服。

  以上就是成都风湿专科医院专家介绍的关于产后风湿如何预防,所以要想预防产后风湿,新妈妈在生完宝宝后就应该做好防治措施,在产后尽量不要接触冷的东西,不要洗澡也不要让自己着凉,保暖是非常重要的,即使是夏天也不要让自己受凉,在饮食方面也不要吃冷的或者性寒的食物。

成都风湿医院
成都风湿医院是一所集医疗、教学、科研、防备、保健为一体的综合性医院。历经多年风雨,已建设成为拥有使用面积15000平方米的医疗楼与健康楼,18个科...[详细]

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张政
张政主任从事风湿病科研诊疗20余年,采用独特的...详细

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