骶髂关节炎患者需要注意哪些护理?骶髂关节炎患者的症状及注意事项有哪些?
骶髂关节炎是由于关节软骨细胞的活性降低,髋部肌肉等软组织支持力量变弱,软骨呈发生退行性变化而引起的一种疾病。大多数骶髂关节炎并不是单独的一个疾病,而是由其他疾病引起的,往往受年龄、体质、遗传等因素影响,年龄越大,损伤程度越高,并且体形肥胖者的发病率高。髋关节处产生的某些疾病会对关节软骨造成损害。成都骶髂关节炎专科医院为你讲解骶髂关节炎患者,在日常生活中需要注意哪些护理?
在日常生活中要注意保持正确的姿势,不弯腰驼背,不跷二郎腿,也不能长时间保持一个姿态不动。患者可以多做拉伸类运动及延展脊椎的运动,以有效锻炼和灵活脊柱,预防脊椎的变形。
可以采用物理疗法,目前常见的有热疗、水疗、红外线等,这一类物理疗法均可以增强腰骶关节部位的微循环,缓解腰骶部位肌肉韧带紧张,以达到缓解骶髂关节的疼痛的目的。
在疼痛症状明显的时候可以在医生的指导下使用镇痛类药物,但注意不能长期使用,以免形成赖药性以降低药物作用。也可尝试服用软骨保护类药物缓解症状。如果是局部钝痛,可作痛点封闭,但一般不建议选择手术治疗。
骶髂关节炎患者的症状及注意事项
患者在平时可以使用镇痛药缓解疼痛症状,但不宜长期使用药物,以免形成依赖或降低药效。
患者平时要注意防止过度运动或高强度负重,以免对关节造成刺激加重病情。
患者可以借助手杖的力量减轻受累关节的负担,从而改善临床症状
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