春天为何风湿患者增多?如何防止风湿疾病复发?

　　较近，到医院就诊的风湿患者比较多，医生分析，这和天气有关。刘阿姨患风湿性关节炎多年，较近这两天，老毛病又犯了。

　　医生提醒，春天万物复苏，有些风湿病的病原体处于高度活跃的状态，再加上偶发“倒春寒”现象，会诱发风湿病或使病情加重。医生提醒，风湿病患者这段期间一定要注意保暖，适当进行一些户外锻炼。

　　有些风湿病患者会通过服用药酒，来达到活血化淤的作用，医生提醒，这个方法并不适合所有风湿病患者，因为喝酒会使强直性脊柱炎加重。对于风湿病患者来说，春季其实是调养、治疗的好时节，大家可以在家里做一些简单的理疗。

　　如何防止风湿疾病复发?

　　1、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

　　2、适当补足维他命ACDE或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力以及预防组织氧化或贫血。

　　3、及时调整心态。研究表明，心理应激和精神创伤与类风湿性关节炎的发病有关，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等异常心理会诱发类风湿性关节炎。

　　4、切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害以及延误治疗的黄金时机。

　　5、合理饮食，患者应该食用高钙食品以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应该比一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。

　　6、加强锻炼，增强身体素质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力要比一般没经过体育锻炼者强得多。避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

　　如何防止风湿疾病复发?以上就是成都治疗风湿医院主任为大家做的相关介绍，希望可以帮助到大家。日常，风坏死患者一定要好好的配合医生，做好日常护理。祝大家健康幸福!

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