风湿患者饮食不当会怎么样 你知道吗

　　饮食不当会造成风湿病吗?

　　许多患者会觉得风湿病发生与饮食相关，其实不然。事实上除痛风外，绝大多数风湿病发生与饮食并无直接关系。因为多数风湿性疾病病因不明，也与特定饮食无关，所以除非个体差异，多数情况不需特别限制饮食。

　　治类风湿的医院哪家好医生说明风湿性疾病确诊后需要忌口吗?

　　除痛风需避免高嘌呤饮食，狼疮需避免光敏食物外，绝大多数风湿性疾病饮食并无禁忌。但是提倡规律、健康、清淡、优质蛋白饮食。

　　另外，特别值得一提的是，服用药物及疾病本身都需要禁烟酒，需要培养良好健康的生活方式!

　　那风湿病的饮食原则到底是什么?

　　饮食节制：

　　风湿病患者饮食上必须节制，养成良好的饮食规律，不要长时间饥饿，更不能暴饮暴食，饮食需要定时定量，不要由于担心营养不足而吃的太多，否则会加重胃肠负担。

　　清淡为主：

　　风湿病患者多出现关节和皮肤症状，因此不宜吃高脂肪食物，加上患者长期服苭，食欲往往不佳，清淡饮食可以增加患者食欲，还能保证胃肠功能的正常运行，增强身体抵抗力。

　　营养均衡：

　　风湿病患者饮食上需要注意营养的均衡，不能挑食和偏食，五谷杂粮和鸡鸭鱼肉都应该吃，注意膳食的搭配，根据患者喜好制定食谱以增强患者食欲。

　　饮食宜忌：

　　首先，应该避免食用过去曾诱发或加重自己病情的食物，尤其是出现皮疹、皮肤过敏时要忌食海鲜、水产品、羊肉、辛辣等刺激性食物。

　　其次，避免或尽量少吃生冷食品，以免寒凉之邪从胃肠道侵入人体。

　　而且平时少吃油腻食品，尤其是服中药调理期间，更不可吃油炸、过酸、过咸食物等。

　　除此之外，大部分食物都是可以吃的。

　　由于风湿病是慢性病，病人长时间处于慢性消耗过程中，部分患者还可能伴有贫血，因此，更要注意保证患者的营养摄入，注意补充含铁食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。

　　要注意富含优质蛋白、维生素和易消化的食物，保证营养全面、合理。如每日可喝牛奶250-500ml、1个煮鸡蛋、搭配适量精瘦肉，而且钙质丰富的食物有利于风湿病患者补充钙质及骨质修复。

　　总之，风湿病患者以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，身体条件允许时可适当多吃鱼、肉类、鸡蛋、牛奶等钙质丰富的食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。