做好五点预防类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎已非常普遍除却关节疼痛外严重者甚有致残的可能性。因此对于类风湿性关节炎的治疗研究一直以来都是大家关心的问题。下面成都类风湿专科医院医师告诉大家做好五点预防类风湿性关节炎的发生。

　　1、加强锻炼

　　经常参加体育锻炼或生产劳动，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免受风、受潮、受寒

　　春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节。夏季空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是较重要的。

　　3、注意劳逸结合

　　要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

　　4、保持精神愉快

　　疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。

　　5、预防和控制感染

　　实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是非常重要的。

　　成都类风湿医院温馨提示：以上就是有关类风湿性关节炎如果做好预防的的相关内容介绍你们都了解了吗?

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