如何预防强直性脊柱炎对健康的侵袭

　　疾病是可以预防的只要我们平时有良好生活习惯但由于社会压力让众多人群患有强直性脊柱炎，对于强直患者来说一定要做好预防下面成都市风湿病专科医院就为大家介绍。

　　1、预防外伤：因强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松长期如此对骨密度有影响，而轻微的挫伤即有引起骨折也有引起本病的可能性。

　　2、功能锻炼：依据体力状况适当锻炼身体增加户外活动、深呼吸做有氧运动有助保持胸廓弹性，如条件允许可常游泳有助保持颈、肩、脊柱和髋部灵活、增加肺活量。

　　3、注意保暖：尤其要注意腰背部保暖冬季选向阳房屋居住、出汗时切忌当风毛孔开放易引起风邪入侵。

　　4、预防感染：预防传染、流行病、感冒、腹泻以及生殖卫生。注意饮食结构、烟酒要自控，尽量忌掉。

　　5、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　以上就是成都风湿病医院针对强直性脊柱炎做出的详细内容介绍相信广大患者都已经知道如何预防了所以建议大家一定要注意了。

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