强直性脊柱炎患者应有的生活习惯

　　对于强直性脊柱炎这个疾病患者是应该严格对待的，如果不能以一种正确的方法去对待这个疾病，那么病情就会变得比较严重，如果患者先让自己不用受到疾病的困扰，那么是应该按照以下的这些习惯去生活的。

　　
强直性脊柱炎患者应有的生活习惯

　　1、患者是不应该放弃锻炼这个良好的习惯的，因此不论自己的身体情况有多么的恶劣，只要可以通过运动来活动自己的身体，那么不管自己的身体情况有多么的差，通过运动自己的身体都会逐渐的得到恢复的，就算不能达到完全恢复的效果，至少身体的情况也会比以前好很多。

　　2、一个人的姿势对患者来说是非常重要的，如果每天的站姿和坐姿都是正确的，那么至少自己的身体各个关节等部位不会发现太大的伤害，而且很多的运动方法是对患者的身体恢复情况比较有效的。

　　3、因为身体状况并不是很好，因此在拿东西这个事情上，患者是应该自觉的放弃一些过重的物体的，如果逞能去搬拿这些物体，只会让患者的身体变得逐渐的恶化，特别要腰椎部位的伤害会更大。

　　4、为了患者的身体情况考虑，柔软一些的床是不适合患者的，柔软的床只会让患者的腰椎出现更加严重的畸形现象，较适合患者的床是能够让患者的身体保证直立的。

　　5、如果患者早晨起床以后发现自己的身体僵直，那么可以通过热水澡来患者这种僵直的现象，而且如果还伴随着疼痛也是可以得到缓解的。

　　希望通过这些方法可以让患者的身体早日的恢复健康。

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