世界杯看的酣畅淋漓，不少强直球迷腰背疼痛僵硬症状加重了?
人们常说的风湿，中医称之为“痹病”，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵?“风湿亭”将每周推送有关风湿防与治的科普知识，教您远离风湿，为筋骨强壮保驾护航!
近期世界杯的消息刷爆朋友圈，热爱足球的朋友准时准点的守在电视或手机直播平台观看。连续的熬夜观战，让不少强直球迷腰背疼痛僵硬症状加重了，这不，近期风湿科门诊的这类病人大大增加了。为了让更多的强直患者能参与到疾病的管理中，减少痛苦的发生，今天，成都治疗强直专科医院蒙兴文主任就给大家聊聊强直患者如何进行慢病管理。
1.什么是慢病管理?
所谓的慢病管理(Chronic Disease Management，CDM)是指组织慢病专业医生、药师及护理人员，为患者提供全面、连续、主动的管理，以达到促进健康、延缓慢病进程、减少并发症、降低伤残率、延长寿命、提高生活质量并降低医药费用的一种科学管理模式。
强直性脊柱炎是一种慢性的进行性炎症性疾病，多发在青壮年，对于劳动力的损害极大，其起病隐匿，病因复杂，病程长，致残率高，属于慢病的范畴。因此，科学、规范的慢病管理对于强直患者尤为重要。
2.慢病管理的重要性
慢病管理通过专业的临床团队，根据不同病人的不同疾病进程，制定个人的治疗方案，引导病人加强自我管理、改善生活方式习惯等，其较终目的是延缓疾病进程，减少并发症，改善患者的生活质量，延长寿命。
强直发生后，患者会出现腰背部或骶髂部疼痛、晨僵等症状，早期是间歇性的疼痛，活动后减轻，待疾病进展，可发展为持续性疼痛，影响日常生活，若是没有及时治疗，晚期可会出现脊柱强直，或驼背畸形而致残，丧失工作能力，不仅危害个人身心健康还为家庭经济带来很大的负担。不仅仅如此，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，可侵犯全身多个系统，并伴有或引发心脏、眼、耳、肺、神经系统、肾等部位的多种疾病，目前临床上无法根治这个病，但若能早期发现早期治疗，可缓解症状，延缓疾病的进展，可使病人“无病”生存。
成都治疗强直专科医院蒙兴文主任：所以强直性脊柱炎的管理是一个漫长的过程，甚至可能是终生的。这期间不能仅靠医护人员，更重要的是需要患者主动参与疾病的管理，增强对自身病情的了解，增强治疗疾病的信心，在医护人员的指导下，自己承担起一部分的治疗和预防性保健任务，包括正确的用药情况、合理的锻炼方式、积极的情绪调节以及恰当的膳食搭配等等。只有及早建立慢病管理的理念，做自己疾病的主人，才能有效控制症状，延缓进展，提高生活质量。当然，肯定也不至于会因为不正确的看世界杯的方式而加重病情来求医了。
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