痛风如何保养护理的工作呢

　　在现在社会中，人们受到的社会竞争和生存竞争的压力非常大，大家开始只顾及自己的享受，吃喝玩乐，生活作息和饮食毫无规律，伤害身体，长时间话使得身体患各种疾病。这个疾病形成的原因大概如此，疾病对除了会严重的伤害到我们的身体之外，还会让我们周围亲人的生活受到影响，治疗的话也比较的困难，在治疗过程中患者对自己的保护以及保健工作的同步进行相当的关键。下面就让成都风湿病医院医生给大家讲讲怎么去护理痛风。

　　
痛风如何保养护理的工作呢

　　一. 要注意自身保暖和不要身体过度劳累：注意自身的保暖和以及平时不要让自己过度劳累也是痛风患者良好的护理方法。我们认为：身体受到寒气的侵袭和精神过度疲劳都会让人体自主神经调节不正常的工作，容易让身体表面和身体内脏器的血管收缩，导致尿酸排泄量的降低，从而留在体内，使得痛风患者的病情更加严重，有可能还会造成更严重的后果。

　　二. 饮食护理：痛风患者平时要多吃点含碱的食物，可以帮助中和体内的尿酸让体内尿酸盐晶体溶解随着尿液排出。蔬菜是其中的首选，如黄瓜、番茄等等。另一方面要注意的是，酸性的要少吃较好能够不吃，患有痛风的人自己本来体内的嘌呤代谢就不正常，如果再经常吃酸性的食物的话，会使得患者病情更加严重，阻碍患者的康复。

　　经过了上面医生的讲解，大家都知道注意自己平常时候的饮食习惯和作息时间是很重要的吧，我们一定要给予痛风足够的重视，平时更要做好相应的保养护理，让疾病远离自己。较好祝大家尽早治愈痛风，能够健康快乐的生活!

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