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  说起尿酸高,人们可能首先想到的是痛风。的确,尿酸过高会导致痛风的发生,那么尿酸过高还会不会对人体造成其他的影响呢?又该如何降低尿酸呢?

  水里溶解的盐浓度超过了盐的饱和点,就会析出结晶。同样道理,如果血液里溶解的尿酸浓度超过饱和点,它们就会形成尿酸盐结晶,沉积在软组织。尿酸过高,人体内尿酸盐逐渐析出,人体的免疫系统会把这些结晶当成入侵的敌人,不断地攻击它们,在攻击的过程中,关节也免不了受损伤,痛风患者就会感到刻骨铭心的疼痛。

  另外,据大量临床病例分析得出,高尿酸与心血管疾病关系密切。这是由于尿酸的物理溶解度较低,在血中易析出尿酸结晶。尿酸结晶被析出以后附着与血管壁上,损伤血管内膜及血管内皮功能。从而引发心血管疾病。

  近20年来,多个大规模前瞻性临床研究证实,高尿酸是心血管疾病的危险因素,血尿酸水平与全因和心血管死亡密切相关。芝加哥心脏研究、美国第一次全国健康与营养调查(NHANES)、MONICA研究及比克(Bickl)等的研究均发现,在校正传统心血管危险因素和利尿剂使用后,无论性别,尿酸是引发冠心病的全因及心血管死亡的独立危险因素。

  哪些人最容易被高尿酸盯上?

尿酸高了还能降下来么?痛风,究竟怎么治?

  1、喜欢吃大量的肉类、水产海鲜类、动物内脏,或者经常爱喝浓浓肉汤之类的人;

  2、经常喝酒,尤其啤酒、白酒的人;

  可以看出,要想真正控制尿酸不在飙升,成都治疗痛风医院专家提醒:我们还是需要改变不良的饮食和生活习惯,有哪些可以降酸祛风的好方法呢?

  1、马齿苋葛根茶可以帮助降低尿酸,抑制尿酸过度产生,医书《太平圣惠方》中有记载

  材料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各取5克

  作用:可以促进尿酸排泄,清热解毒,含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以降尿酸。这个茶对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用。

  做法:先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

  茶中药材本身是药食同源的植物,没有副作用,对人体没有伤害,不会增加身体负担。

  2、葛根川穹茶

  取葛根,决明子各8克,山楂、玄参、川穹各5克,一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,有明显降酸利尿作用,另外,还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分,有助于减肥。

  3、白芨百合茶

  做法:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用

  功效:利尿排酸、健脾补肺,泄毒通络。

  4、青果白芍粥

  做法:取青果15克,葛根10克,白芍5克,大米200克,一起煮粥喝,要煮到大米很烂的那种粥。具有益气排酸、健脾的作用,对于高尿酸和痛风病发人群有些帮助作用。

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