治疗痛风成都哪个医院好 痛风患者常吃芹菜有什么好处呢
痛风患者常吃芹菜有什么好处呢？芹菜几乎不含嘌呤，因此无论是在急性痛风发作期间或是痛风间歇期间都能放心食用。且芹菜中含有着可以中和尿酸的物质，能帮助身体降低血液中的尿酸浓度，此外，芹菜还有利尿的效果，能促进尿酸的排出而达到降低尿酸水平和预防痛风发作目的。尿酸高还容易导致心血管疾病，除了导致关节炎和肾病，过多尿酸产生的尿酸盐晶体，还可能附着、沉积在血管壁等部位，它们与巨噬细胞、粒细胞等相互作用后会产生致炎因子，让血管内膜出现炎症，损伤血管内皮细胞、心肌细胞、导致动脉硬化等，因而会让心血管病发病率升高。
风病的发作，主要就是体现在关节红肿，这都是血液中的尿酸盐结晶惹的祸，是细胞核崩溃时,产生的尿酸和钠结合成的尿酸钠,积留在关节周围的软组织中造成的疾病。按摩是清除不了关节上沉积的尿酸盐结晶体的，对痛风的治疗也起不到有效作用。关键还是要积极降酸.虽然乱吃，会诱发痛风发作，但痛风的发病与多种因素有关，包括遗传、环境因素，其中遗传因素至关重要。单纯饮食治疗不能控制痛风。尽管很多研究证实饮食治疗可以降尿酸，但程度非常有限。即便是严格饮食控制，多也只能使血尿酸降低60~90umol/L。而且饮食控制难以长期坚持。因为体内的尿酸，只有20%是摄入食物中的嘌呤代谢产生的，另外80%来源于自身细胞代谢。
多喝水是指多喝白开水，像是饮料、奶茶、酒等是不可以喝的，这些“水”中的糖分等物质比较多，喝多了容易使疼痛感反复出现。做好保暖：以后天气越来越冷，做好保暖是很重要的，若是关节受了量，周围皮肤的温度降低，结晶容易更多的沉积，出现疼痛感。所以在日常生活中，一定要做好保暖，千万不要让关节受凉了。适当的活动下关节：出现痛风之后，要避免剧烈运动，剧烈运动会损伤关节。但是要适当的活动下关节，平常可以做做拉伸运动，拉拉筋，或者是打打太极，活动下自己的关节，这样可以促进关节处的血液循环，预防出现疼痛感。痛风在目前比较常见，在对待痛风的疾病上面，每一个人的看法都不太一样，痛风其实都是存在很多问题的，一般痛风的患者选择运动可以主要是为了促进血液循环，增加身体代谢，但是像爬山跑步这样的剧烈运动，尽量的就不要进行了。
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