成都产后风湿医院哪家好？如何进行正确的产后风湿调养？
来源： 成都风湿医院
产后风湿又称产后风、产后痹证、产后中风等。成都产后风湿医院发现产后风湿是由于产后或流产术后妇女体虚造成的，可以对关节、肌肉、皮肤造成不良影响，出现酸困、疼痛等表现。应该积极做好产后护理和调养工作。那么，产后风湿如何进行饮食调养呢?
1. 饮食应该清淡，不吃肥甘厚腻的食物，如：油炸糕、薯片等，少吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等刺激性大的食物，不吃生冷的食物。
2. 产褥期的妇女体质很虚弱，饮食上要注意虚则补之，补虚的食物可以选择山药、黑芝麻、桑葚、黑米、桑葚、核桃、黑木耳等等。
3.肝主筋，肾藏精生髓，促进血液生成，血虚则容易产生麻木感，常用的补血食物有：胡萝卜、桂圆、红枣、菠菜、牛肉、鱼、木耳、海带、紫菜、猪肝、花生、紫菜、蘑菇等。
4. 可以食用相应补气血的药物，如黄芪、人参、红花、红枣、红豆等。
5.产褥期妇女可以多喝红糖水，泡枸杞水，来温补阳气，促进水湿的运化。
产褥期妇女如果出现身体不舒服，一定要注重调养和养护，如果症状比较严重，要积极就医后进行治疗
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