风湿性多肌痛吃什么缓解症状?

风湿性多肌痛(PMR)是一组临床综合征，主要症状为四肢近端及躯干部位的肌肉疼痛和晨僵以肩胛和骨盆部位较为突出。成都风湿医院介绍在治疗风湿性多肌痛同时，患者也要多加注意饮食，这样才能更好的恢复。下面我们就来看一下风湿性多肌痛患者饮食须知。

一、风湿性多肌痛宜食食物

1、偏寒型：成都风湿医院介绍此类风湿病患者多有怕冷、脸色偏白、病变部位疼痛却肿而不红喜欢热敷等表现。宜食用温热甚至辛辣类的食物如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等，烹饪时可加葱、姜、胡椒、肉桂等辛温的调料。

2、偏热型：此类风湿病患者多有口干口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。成都风湿医院因此饮食宜清凉多吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、荸荠、绿豆等清热的菜蔬，以及河鱼、河虾、鸭肉、蟹、甲鱼、田螺、田鸡等寒凉的动物性食物。

3、还可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食物可改善病情。

4、肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿性多肌痛的缓解也有利。

5、风湿性多肌痛食疗方：

发病急关节肿热的患者。这类患者体内往往多湿热邪气食疗要针对清热利湿做文章，不要认为患者病重，需要大鱼大肉来补养往往适得其反。成都风湿医院医生建议以上饮食方法风湿患者要牢记不要贪图口腹之欲。

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