类风湿性关节炎手指发病如何保健

　　大家应该都是了解的类风湿性关节炎的出现的几率大。这个病如果降临，那病人肯定是要承受一些相应的痛苦。这病一被查出，病人就要开始各方面注意了，合理的进行治疗和保健，那下面我们就看下类风湿性关节炎保健方面的知识!看下医生为大家介绍的类风湿性关节炎手指发病如何保健?

类风湿性关节炎手指发病如何保健

　　类风湿性关节炎手指发病如何保健?

　　1. 按揉手指：坚持每天双手交替按揉手指关节以达到缓解痉挛。疼痛、消肿的作用

　　2. 注意手部的保暖防寒、防湿、防风。注意保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。

　　3. 摇法：每天固定的摇动手腕、指掌、指间关节以达到消肿止痛的效果。

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　　康复治疗操

　　(1) 颈部运动：放松颈部，头向上下运动;慢慢向左右转动;双手握在一起放头后，手肘尽量往后拉。

　　(2) 肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动。

　　(3) 手腕运动：手腕上下、左右活动

　　(4) 手指运动：手指分开、并拢、手指屈伸;拇指与其它手指一个一个对指。 >>>类风湿性关节炎预防无效怎么办?点击免费咨询医生

　　成都机关医院医生提醒：以上治疗简单易行，应于起床后和睡前进行，每个动作较少十次。还想了解什么知识，那就快快与我们联系吧!

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