类风湿哪家医院好！类风湿患者如何调节自己的情绪

　　治疗类风湿性关节炎是一场“持久战”，需要患者拥有足够的耐心和毅力。现实生活中，并不是所有的患者都有一颗强大的内心，有些人甚至会在治疗过程中出现很大的情绪波动。下面就让医院的医生告诉类风湿患者该如何调节自己的情绪。

 

　　类风湿患者一般会出现哪些负面情绪?

　　1、焦躁。有些患者一听到自己患上类风湿性关节炎，就立马认为自己的关节注定要畸形或是残疾。如果在治疗初期，疗效又不明显的话，患者极其容易产生焦躁不安的情绪。

　　2、愤怒。类风湿中晚期，患者因为关节疼痛严重，就容易出现愤怒的情绪，也会经常与自己的家人朋友争吵。

　　3、失望。倘若患者反复治疗的效果不是特别理想，患者就可能出现失望情绪，对疾病治疗失去信心。

　　4、低落。任何人生病时都希望得到家人的关心和照顾，如果治疗效果不是很好，周围的人也不是很关心，患者就容易出现情绪低落的现象。

　　5、自杀。这是较严重的负面情绪。产生自杀念头的患者可能会同时出现以上几种负面情绪，等到压抑到极限时，就容易对生活失去信心。

　　那么患者该如何调节自己的情绪呢?

　　1、正确认识类风湿。患者要对类风湿性关节炎有一个清楚的了解。类风湿的治疗过程比较曲折，但是并不是不治之症，只要患者积极配合正规医院的治疗，是能够达到康复的。

　　2、树立必胜的信心。心理状态和情绪对疾病的治疗会有比较大的影响。在治疗过程中，悲观情绪对疾病康复只会徒劳无功，而且会增加患者负担，树立必胜的信心很有必要。

　　3、制定目标。目标是一个人奋斗，坚持的动力。患者可以给自己制定积极向上的目标，让精力集中，树立康复的信心。

　　4、适当的进行娱乐。患者可以做一些娱乐活动来放松自己，但是切记做比较激烈的运动。比如听歌、看电影、跳舞等文娱活动;绘画、看报、写诗等文艺活动;体操、参观、旅游、太极拳等体育活动，长期坚持这些活动有助于转移患者的注意力，减轻疾病带来的心理压力，从而使患者树立正确的人生观和价值观，增强患者战胜疾病的信心。

　成都内风湿医院哪家比较好　树立良好的心理状态对治疗类风湿性关节炎很有帮助。患者要保持乐观的生活态度，认真、积极地对待此病，主动配合医生的治疗，将会比任何“灵丹妙药”都来得有效。如果您还想知道更多与类风湿相关的知识的话，可以拨打我院医生热线XX进行详细咨询。

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