成都痛风医院哪个比较好 怎样合理有效的护理痛风患者？

　　痛风是一种比较高发的常见疾病，其主要是由人们吃了太多高嘌呤的食物，引发的尿酸的合成增加或排出减少所引起的，而很多人因为对它不了解，所以在患病初期没有重视，以致错过较佳治疗时间，使病情加重，那么，怎样合理有效的护理痛风患者呢?下面来看看成都风湿病医院的医生所做的详细介绍。成都痛风医院哪个比较好

怎样合理有效的护理痛风患者

　　1、适量的运动 痛风患者要保证适量的锻炼，增强体质和抗病能力，但是尽量避免跑步、游泳等比较剧烈的运动。

　　2、面对病痛保持平常心。 面对病魔，有忧虑、恐惧、消沉情绪很正常，但是要尽量多一些理性。良好的心态会使意志更加坚强、战胜病魔的信念更加坚定、寻求有效治疗的行动更为积极;乐观向上的生活态度，可以明显减轻疾病的痛苦，因此有必要把调整心态作为第一要务。

　　3、严格控制饮食，采取合理的食疗 痛风患者要尽量减少嘌呤的摄入，禁食高嘌呤含量食物，即便含量较低的也尽量减少摄入。多选择食用蔬菜和水果等碱性食物，青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。痛风患者应多喝水，限制饮酒，咖啡、茶可适量饮用，酸奶因含乳酸量较大，不宜饮用。痛风患者尽量减少蔗糖及其他糖类摄入量，减少尿酸生成量。成都痛风医院哪个比较好

　　通过以上医生的介绍，相信大家对于痛风应该有了一定的了解了吧，希望对患者朋友能有所帮助。若您对痛风方面还有什么不了解的地方可在线咨询医生，他们会为您提供更多资讯，较后祝愿广大患者早日恢复健康。

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