痛风患者如何补充身体营养

来源：成都风湿医院时间:2015-10-31

　　我们说生活中得痛风的病人是逐年生长，大家在面对这个病时往往也是无可奈何，不知道如何下手。那痛风患者如何补充身体营养?下面就让成都痛风性关节炎医院医生来为我们介绍一下吧：

痛风患者如何补充身体营养

　　痛风患者如何补充身体营养?

　　碳水化合物

　　碳水化合物是人们的主食，大概占人体总热量的50%～60%，甚至可以达到70%。由于大部分碳水化合物中嘌呤含量都较少，如大米、馒头、面粉等，痛风患者可放心食用，但要注意不要过量进食粗粮。因为粗粮的糙皮中含有大量嘌呤。

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　　蛋白质

　　痛风病人每日摄入的蛋白质应以每千克体重0.8～1.0克为宜，约占总热量的12%～14%。由于痛风病人还宜吃富含嘌呤的肉类、鱼类，所以应多吃牛奶、鸡蛋来补充蛋白质。痛风病人可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但较好是切成块煮沸，让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，较好是禁止食用。

　　脂肪

　　脂肪每日摄入量应以每千克体重0.6～1克为宜，约占总热量的20%左右。痛风并发高脂血症者要适当限制，尤其是在急性痛风发作期须避免高脂饮食，这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。痛风病人可通过少吃油煎食物等方法，来限制脂肪以及胆固醇的摄入。 >>>除了注意饮食，还有其他什么可以有效预防痛风发作?点击免费咨询医生

　　盐

　　每日不超过6克为宜，一般控制在2～5克左右。

　　医生表示：如果你是痛风病人，那么上面的内容就对你有很大的帮助。有些食物既然知道不能吃，那么我们就一定要避开它。做好怎么吃，这样对自己的病情也是有很大的好处，所以我们一定要重视，祝您生活愉快!

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风湿患者生活救助项目申请平台

本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知

救助额度根据患者实际情况实行限额救助，具体比例为：

1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者，生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险，有低保证、残疾证等证明文件，但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险，诊疗疾病属于报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为500元。