“痛风的克星”每天喝一杯，自然降尿酸

　　它是一个神奇的食物，见光生长像莴苣，避光生长像娃娃菜，地上叶子部分做菜食用，低下根茎部分做茶饮用。而且可以降尿酸，减少痛风的发生次数，还可以降脂保肝，很多人都需要它，但是知道它的人却很少。

　　其实，它源于欧洲，后引入国内，有很多好听的名字，菊苣、蓝菊、玉兰菜等，很多人都需要它：

　　痛风，要喝它!

　　尿酸高，要喝它!

　　腹部肥胖，要喝它!

　　保肝护肝，要喝它!

　　肠炎患者，更要喝它!

　　菊苣，其性味微苦、咸、凉，药理活性包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛，促进伤口愈合，提高免疫力等。主治清热解毒，肾炎水肿，脘胀痛，食欲不振，健胃等。

　　有研究显示菊苣有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久稳定。

　　多喝水有利于尿酸排出体外，所以日常多喝局菊根茶，有利于尿酸的排出，从而预防和降低通风的几率和次数，被誉为“痛风的克星”

　　菊苣本身所含的多种营养成分，使得它具有改善人体内分泌紊乱，调节肠胃功能、清肠通便、降火润燥、纤体护肤、增强人体免疫力等多重保健功效。

　　成都治疗痛风医院陈建春主任：菊苣根茎含有更多的有效成分菊苣多糖，具有很好的保健功效，是肠炎病人的健康茶饮。菊苣根和根愈伤组织对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

　　取菊苣根茶3-5g，投入透明玻璃杯中，注入热水，静待三分钟，每天一杯，享受茶香健康!离疼痛远一点，再远一点!

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