治疗痛风的简单方法

近来年，痛风的发病率越来越高，也成为了人们生活中的一种常见病症，痛风严重的威胁了人们的身体健康及日常生活。很多痛风患者为寻找一个好的治疗方法到处奔波。其实，在日常生活中多注意一些细节问题，对痛风的治疗是有很大好处的。我们就跟着成都风湿病医院的医生一起来学习几种治疗痛风比较简单的方法。

    1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。尿酸偏高患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量?

    2、以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以高尿酸患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。针对不同人的体质和症状，饮食的搭配是有讲究的，具体情况依个人而定，您可以免费点击在线咨询，让医生为您制定一套健康科学适用饮食方案

3、限制脂肪摄入量，高尿酸患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。很多偏重患者应该更加重视这一点，平时应该有所节制，如果您真的喜欢食肉类，免费点击咨询医生，让医生为您荤素搭配，既可以吃到肉，又不至于加重病情。

    4、低蛋白饮食，应给予高尿酸患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

    5、保持充足的维生素B和C，维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些 绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
 

6、禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。

    医生强调，痛风如果不经过系统的治疗，是无法自行痊愈的，以上的简单方法可以作为痛风治疗的辅助手段，暂且缓解痛风症状。如果要治愈痛风，避免病情加重带来的严重危害，患者一定要及早选择正确的治疗方法治疗。
 

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。