风湿性关节炎患者的饮食注意五事项

　　风湿性关节炎患者一般适宜进高热量、高蛋白、易消化的食物，少食刺激辛辣及油腻、生冷之物。成都风湿病医院提醒：饮食方面应注意以下五点。

　　(1)饮食要节制：饮食要定量、定时，食物的硬、软、冷、热均要适宜不可因担心营养不够、体质虚弱而暴饮暴食，增加脾胃负担损伤消化功能。

　　(2)饮食宜清淡：风湿性关节炎患者常常受病痛折磨又长期以药物为伴。病情发作时更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲二则可以保持较好的脾胃运化功能以增强抗病能力。

　　(3)饮食不可偏嗜：五谷杂粮、鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果均不可忽视应搭配合理。

　　(4)正确对待药补与食补：无论药补还是食补对于本病患者来说都是有益的，但须依据脾胃运化功能的强弱及病情来进行。如牛奶、麦乳精、豆浆、巧克力虽是营养佳品但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适不思饮食;白木耳、人参、阿胶虽能补气养血但湿热内蕴或脾胃不和者服之反而壅气助湿，非但病不能去反添病痛。

　　(5)注意饮食宜忌：患有本病的人群中有些病程较长，如患病后忌口太严长年日久影响营养的吸收，对疾病的消失恢复是不利的。一般说来患有本病的人群可食用任何饮食不必忌口。只是在急性发作或急性期，关节红肿灼热时不宜进刺激辛辣的食物;久病脾胃虚寒者少食生冷瓜果及蟹、虾、竹笋之类。一旦病情稳定忌口即可放宽。

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