风湿性关节炎患者要注意六方调护

　　关节疼痛是患有本病的人群主要症状也是令病人痛苦的症状之一。成都风湿病医院提醒患者：出现了关节疼痛之后应注意以下六个方位的调护。

　　(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位减少运动。

　　(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻之后，可自行按摩关节周围。

　　(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，一次30分钟每天2-3次。

　　(4)关节药熏：配制药物做关节熏洗且水温应保持在50℃左右。每日1次每次20分钟。

　　(5)关节温水浴：可将患处或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，一日一次。

　　(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位两至三个用艾条进行保健灸。一般一日一次，一次二十分钟。

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