预防风湿性关节炎注意事项

风湿性关节炎可侵犯心脏，风湿性关节炎的病因分为中医病因和西医病因，那么，风湿性关节炎的预防措施是什么呢?成都治疗风湿医院介绍风湿性关节炎有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的。风湿性关节炎是可以进行提前预防的，那风湿性关节炎的预防措施是什么呢?医生下面为大家详细介绍：

一、避免风寒湿邪侵袭。

成都治疗风湿医院说风湿要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿鞋、湿衣、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

二、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼，如太极拳、练气功、保健体操、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

三、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以治疗风湿要劳逸结合，活动与休息要适度。

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