成都滑膜医院哪个比较好 穿鞋不当可能引起滑膜炎

　　裙装和高跟鞋能够体现女性朋友的优雅体态，在秋凉时节，仍是裙装和高跟鞋在身，长此以往，膝关节很容易受冷，易引发滑膜炎。医生介绍，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜较多的关节，故滑膜炎以膝关节为多见。具体的来看看成都风湿病医院医生给出的介绍吧。

　　医生介绍，滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能要靠滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受到外在和内在因素影响时，滑膜就会发生炎性反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，患者会感觉关节肿胀疼痛，活动功能障碍等。

　　穿鞋不当可能引起滑膜炎。如果一旦患上滑膜炎，首先一定要避免过度劳累。此外对于膝关节而言，保暖很重要。已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。平时生活中患者要注意，当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋。

　　骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适当骑骑自行车，以自行车代步，减轻膝关节的承重。同时，外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把对膝关节造成伤害的可能性降到较低。

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　　以上我院医生给大家介绍的这些知识，就是滑膜炎患者平时需要注意的事项，希望对您有所帮助，如果您还有什么疑问，请在线咨询我们。

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