产妇产后风湿要注意哪些细节
就连小孩都知道女士的伟大，这产妇在产完子后身体是较虚弱的，这个阶段如果没有修复好，她们的身子会是有可能影响一生的，很多疾病就会找上她们，所以女士们一定要注意了。那如果产后风湿这个病找上门了，我们要注意哪些细节呢?那下面我们就看下成都治疗月子病医院医生为大家介绍的产妇产后风湿要注意哪些细节?
产妇产后风湿要注意哪些细节
产妇产后风湿要注意哪些细节?
一.注意保暖：产后风湿的一个重要原因就是受寒。因此产妇要时刻记住保暖不要受风寒的侵袭。无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍容易出汗，这个时候切忌吹风除热，较好的办法是自然除湿。不同时季要注意衣服的增减。
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二.注意休息：新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，这时要多休息，不可过早地工作，甚至是劳累，如果过早劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。
三.注意饮食：俗话说：药补不如食补。饮食的原则为：营养均衡，合理搭配。吃一些高蛋白,低脂肪的食物，搭配蔬菜和水果，荤素搭配，粗细粮搭配。多喝汤汤水水，以补充因产奶消耗的水分。冬季吃水果时，用开水过一下，夏季避免食用冰冻的食物，多吃一些温热性的水果，比如龙眼，葡萄等。
四.注意个人卫生：勤洗澡，新妈妈生宝宝的第一天，身体比较虚弱，较好不要洗澡，可用温水擦浴。坐月子时，勤洗澡，洗澡时间不宜过长，控制在15分钟之内，水温在37°C左右，沐浴，洗完头发较好快速在房间内擦干。注意不要着凉。冬天洗澡可备好暖炉在旁。
医生提醒：产妇容易患上产后风湿，但并不是所有的产妇都会患上产后风湿，这跟患者的身体条件以及保养有很大的关系。相信大家看了上面的内容后，应该都有了自己的认识，还有什么疑惑，请与我们的医生进行联系。
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