成都风湿医院哪里好 产后风湿者应如何饮食

　　我们知道产后风湿带来的危害，除了及早到医院治疗外，在饮食上也需要多加注意。那么产后风湿的饮食注意哪些呢?下面就请医生具体介绍一下吧!

　　第一、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，都有助于暖身。冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉。夏季避免食用冰镇的水果，多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。

　　第二、吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。

　　第三、在活动的时候新妈妈应避免用力过大，可以适当活动一下身体，不要陷入过度疲劳的状态。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。

　　成都风湿医院有哪些表示只有是患上疾病的患者，那么在平时一定要积极的去面对治疗。只有治疗才能保证患者的健康尽快的恢复。假如疾病已经折磨到您的生活，那么请通过咨询在线医生的方式进行下一步的了解。

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